CZAS:       20.03-22.03,2020

MIEJSCE: Biały Dom Antoniów

POZIOM : zaawansowany

PROWADZI: Halina

 

CZAS:      15.05-17.05.2020

MIEJSCE: Biały Dom Antoniów

POZIOM : średnio i zaawansowany

PROWADZI: Asia

 

CZAS:       05.06-07.06.2020

MIEJSCE: Górski Potok Stronie Śl

POZIOM : średnio i zaawansowany

PROWADZI: Halina

 

CZAS:       17.08.-23.08.2020

MIEJSCE: Bażyna Pogorzelica

POZIOM : średnio i zaawansowany

PROWADZI: Halina i Asia

 

CZAS:       23.08.-29.08.2020

MIEJSCE: Bażyna Pogorzelica

POZIOM : średnio i zaawansowany

PROWADZI: Halina i Asia

 

CZAS:       18.09-20.09.2020

MIEJSCE: Raad nad Uroczyskiem Szklarska Poręba

POZIOM : średnio i zaawansowany

PROWADZI: Asia

 

CZAS:       09.10-11.10.2020

MIEJSCE: Biały Dom Antoniów

POZIOM : średnio i zaawansowany

PROWADZI: Halina

 

 

 

TEMAT:  

 

Będziemy uczyć się jak poprzez  medytację i jogę regulować naszą  energię i wspierać nasze zdrowie

szkoła jogi wrocław

 Jest to skuteczna forma ćwiczeń zarówno dla osób pragnących wzmocnić swoje zdrowie, jak i dla osób pragnących rozwijać swoje zdolności medytacyjne. Wzmacnia sprawność fizyczną organizmu,  przyczyniając się do naszej długowieczności. Wzmacnia zasoby energii życiowej człowieka . Joga poprzez wyciszanie umysłu w  medytacji w ruchu doprowadza do zbalansowania energii emocjonalnej i życiowej oraz wyrównania jej poziomu w organizmie.

Joga postrzega dobrą witalność jako udrożniony system kanałów energii życioweji. Na tych warsztatach nauczysz się jak to zrobić. Pamiętaj, że możesz być swoim lekarzem.

 

RYTUAŁY TYBETAŃSKIE:

ćwiczenia przywracające zdrowie i witalność.

MEDYTACJA :

nauka wyciszania umysłu jako proces w którym chcemy sprawić by umysł był otwarty na rzeczywistość.

GŁĘBOKI RELAKS:

odprężymy się przy misach tybetańskich, gongach i dzwonkach koshi.

PLAN WARSZTATU:

 

ADRES:

 

KOSZT:

 

Prowadzący:

Halina Blonka : dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem. terapeutycznym Przygodę z jogą wg Iyengara rozpoczęła w 2001 r.

Od 2009 r. prowadzi Szkołę Jogi we Wrocławiu. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Joga to dla niej to droga rozwoju fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Pozwala jej żyć w harmonii ze wszystkim, co ją otacza.

Cały czas dokształca się na szkoleniach, warsztatach organizowanych przez znanych nauczycieli jogi. Ciągle pogłębia praktykę i doskonali swój warsztat. Swoją energię ukierunkowujna ścieżkę nauczania i propagowania jogi. Łączy jogę z różnymi ścieżkami rozwoju. Zgłębia tajniki relaksacji i medytacji.

Od 2016 zajmuje się akupunkturą, włączając ją do programu każdych warsztatów. Dzieli się swoją wiedzą namawiając wszystkich do stosowania akupresury, gdyż każdy może być swoim lekarzem. Wszystkim służy swoją wiedzą i umiejętnościami.