Wybierz datę i godzinę zajęć najlepiej pasującą do Twoich potrzeb i wolnego czasu.
Z uwagi na obowiązującą kwarantannę (a czasem i inne czynniki organizacyjne), część zajęć ma limit uczestników. Jeśli jesteś zainteresowany/a udziałem kliknij poniżej na wybrane zajęcia i w opisie naciśnij zielony przycisk " Zarezerwuj udział "

 

Joga piątek 19:30 - 20:30

Zajęcia. Wrocław ul. Rękodzielnicza 1
Halina
Termin: piątek, 22 grudzień 19:30

Miejsce: Grupa początkująca. Ośrodek Działań Społeczno-Kulturalnych "Piast" ul Rękodzielnicza 1 54-153 Wrocław

 Każdy z uczestników musi mieć swoją matę. Można zakupić przed zajęciami.

Na zajęciach uczymy się: wykonywania podstawowych asan jogi, relaksacji ciała i umysłu, utrzymania wewnętrznego spokoju w każdych okolicznościach, uwrażliwimy ciało na nasze możliwości, pracę w asanach połączymy z oddechem, zapoznamy się z podstawowymi wiadomościami o jodze, wzmocnimy ciało i umysł, poczujemy, że niemożliwe staje się możliwe, odblokujemy krążenie energii w organizmie.

W każdej chwili można dołączyć do kursu. Ćwiczenia są dostosowane do możliwości osób rozpoczynających przygodę z jogą. Są wielokrotnie powtarzane, demonstrowane i wyjaśniana jest technika osiągnięcia doskonałości w każdej asanie. Nie przejmuj się, że twoje ciało jest nie rozciągnięte, a umysł rozbiegany. To się zmienia pod wpływem praktyki jogi. Spróbuj! Zapisz się już teraz na kurs jogi dla początkujących. Aby praktykować jogę w Szkole Jogi potrzebny jest wygodny strój sportowy. Jogę ćwiczymy boso. Szkoła zapewnia maty do jogi oraz inne potrzebne sprzęty. Na pierwsze zajęcia proszę przyjść 15 minut przed ich rozpoczęciem, aby było odpowiednio dużo czasu na zaznajomienie się ze szkołą i dopełnienie formalności. Osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami.

Mapka dojazdu →

Prowadzący: Halina Blonka

 

 

 

Terminy


  • Od piątek, 8 listopad 19:30 do piątek, 29 listopad 20:30
    piątek

Szkoła Jogi Wrocław

Ośrodek Działań Społeczno Kulturalnych
"Piast"
ul. Rękodzielnicza 1
54-136 Wrocław

Poniedziałek

gr. początkujaca

09.:00-10:00

19:00-20:00

Wtorek

gr. zaawansowana

19:00-20:00

Środa

gr. początkujaca

09:00-10:00

19:00-20:00

Czwartek

gr. początkujaca

18:00-19:00

gr. zaawansowana

19:15-20:15

Piątek

gr. początkujaca

19:30-20:30

Świetlica

Gałów

ul Słoneczna 2

gr. poczatkujaca

Wtorek

19:00-20:00

Czwartek

19:00-20:00

 

Szkoła Jogi Haliny Blonka Wrocław

+48 503 056 559

jogablonka@gmail.com

 

 

social facebook box blue icon        youtube icon        Instagram icon

 

 

warsztaty joga
zajecia joga